Neste artigo, refletimos sobre a importância dos recomeços e como eles muitas vezes nascem do silêncio ou da escuta do corpo. Com um olhar sensível, falamos sobre a coragem de parar e os pequenos gestos que nos ajudam a recomeçar com leveza. Um convite para reconhecer os ciclos da vida e iniciar, de novo, com mais presença.

A percepção de mudança é algo interessante e, as vezes, relativa. Em geral as pequenas e diárias não são percebidas.